Naschen Sie nicht vor dem Fernseher, wenn Sie zu Hause sitzen und nichts zu tun haben. Wenn Sie fernsehen müssen, schnappen Sie sich eine leere Wasserflasche und atmen Sie ein und aus, um Ihr Gesicht zu verschlanken und Ihre Wangenmuskulatur zu trainieren! Machen Sie Gesichtsübungen vor einem Spiegel, ohne fernzusehen. Manchmal kann ein Grinsen helfen, Ihr Gesicht zu verschlanken. Geräusche wie "ah", "wu" oder "eins" vor einem Spiegel zu machen oder die Zunge herauszustrecken und den Kiefer für ein paar Sekunden still zu halten, sind alles großartige Übungen zum Abnehmen des Gesichts.
Einundzwanzig, andere Möglichkeiten, das Gesicht drei zu verdünnen.
