Jaderoller und Gua Sha-Werkzeuge helfen, Gesichtsverspannungen zu lösen, Schwellungen unter den Augen zu reduzieren, Geist und Körper zu entspannen und den Lymphfluss im ganzen Körper zu verbessern. Unter Lymphfluss verstehen wir den Abtransport von Schlacken aus Spannungszonen durch Massage und sanften Druck. Laut Elle geht die Verwendung von flachen Jadesteinen auf das China des 7. Jahrhunderts zurück, und bis heute bestehen sie oft aus Quarz, Jade oder Knochen, die kühl und glatt und hautfreundlich sind. Schabewerkzeuge werden in der chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren für die oben genannten therapeutischen Vorteile sowie für kosmetische Vorteile wie die Gesichtskonturierung verwendet.
Der Jaderoller ist ein modernes Facelifting-Gerät, das ohne viel Übung einfach zu bedienen ist. Sie können gleich loslegen. Bewegen Sie das Natural Face Slimming Tool einfach zu dem Bereich, den Sie massieren möchten, und rollen Sie das Tool über diesen Bereich. Im Gegensatz dazu erfordert das Schaben mehr Geschick, deshalb haben wir die folgenden Schritte entwickelt, damit Sie lernen können, welche Werkzeuge für Sie am besten sind und wie Sie sie zu Hause verwenden.
So verwenden Sie die Schabe- und Jadewalze
Sie können lernen, diese Werkzeuge bequem von zu Hause aus zu verwenden, indem Sie eine selbstgeführte Gesichtsmassage durchführen.
Für das Kinn
Um Gesichtsspannungen im Kinn- und Wangenbereich zu lösen, schieben Sie die Jade-Rolle oder das Schabewerkzeug entlang des Kinns und der Wangen. Die Form des Schabewerkzeugs mag in der Anwendung etwas schwierig erscheinen, verwenden Sie also einfach den breiteren Teil, um von der Unterseite des Kinns bis zur Oberseite der Wangenknochen zu gleiten. Wiederholen Sie etwa fünf Mal, dann wiederholen Sie auf der anderen Seite. Sie können sich entspannt fühlen, also können Sie gerne so lange Druck ausüben, wie Sie sich wohl fühlen.
Nacken
Viele Menschen leiden unter Nackenverspannungen aufgrund von Büroarbeit oder übermäßiger Computernutzung. Legen Sie eine Jaderolle oder ein Schabewerkzeug in einem Winkel auf Ihren Hals und bewegen Sie sich langsam von der Basis Ihres Halses nach oben zu Ihrem Kinn. Um die Lymphdrainage zu unterstützen, schieben Sie das Werkzeug vom Ohr bis zum Hals. Wiederholen Sie dies, bis Sie spüren, wie sich die Spannung löst. Der Zweck dieser sich wiederholenden Bewegungen besteht darin, die Durchblutung anzuregen und Verspannungen im Nacken zu lösen.
Für geschwollene Augen
Um Schwellungen um die Augen zu lindern, gleiten Sie mit dem Tool sanft über den Bereich unter den Augen bis zu den Schläfen, bis Sie den Haaransatz erreichen. Wie bei all diesen Techniken wiederholen Sie etwa fünf Mal oder bis Sie sich entspannt fühlen. Sie können den Rasier- und Jaderoller auch mit Eis behandeln, bevor Sie ihn über den Bereich schieben, um Schwellungen, Schwellungen und Entzündungen weiter zu reduzieren.
Für die Stirn
Jetzt ist es Zeit, sich auf die Stirn zu bewegen. Platzieren Sie für das Schabewerkzeug das schmale Ende des Steins zwischen dem Brauenknochen und der Augenbraue und wischen Sie von der Braue bis zum Haaransatz. Wiederholen Sie die gleiche Bewegung mit der Jade-Rolle und schieben Sie sie vom Augenwinkel zur Schläfe, um die Spannung in der Stirn zu lösen. Sie können das Werkzeug auf die Spannung legen, bevor Sie zum Haaransatz fegen.
Für die Nase
Schieben Sie das Werkzeug den Nasenrücken hinauf und nach unten zu den Wangen. Wiederholen Sie dies fünf Mal oder so lange, bis die Spannung gelöst ist.
