Bis vor ein paar Jahren hatte ich noch nie von Schaben oder Jadewalzen gehört. Ehrlich gesagt hatten die meisten Leute das nicht, aber diese Traditionen sind sicherlich nicht neu. Gua Sha ist eine uralte Praxis, die sich aus der chinesischen Medizin entwickelt hat, die seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Erst in den letzten 10 Jahren hat es in der Beauty-Welt Fuß gefasst. Aber ist es den Hype wirklich wert? Heute sprechen wir über Gua Sha, rollende Jade, den Unterschied zwischen den beiden und ob sie wirklich funktionieren!
Was ist Gua Sha?
Also zuerst einmal, was ist Gua Sha und wirkt es wirklich? Wie bereits erwähnt, ist Gua Sha keine neue Praxis, sondern wird seit Tausenden von Jahren als eines der vielen Werkzeuge der chinesischen Medizin verwendet. Manchmal auch als „Streicheln“ bezeichnet (Gua Sha wird wörtlich als Streicheln übersetzt), verwenden TCM-Praktizierende es, um den Blutfluss und die Bewegung von „Qi“ oder Energie im ganzen Körper zu stimulieren. Es hat eine breite Palette von Anwendungen, aber traditionell wurde es verwendet, um Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern.
In den letzten Jahren ist die Beauty-Community auf das Gua Sha-Tool aufgesprungen und beginnt, seine eigenen Vorteile zu erkennen, insbesondere für die Gesichtsbehandlung.
Was sind also die Vorteile von Gua Sha?
- Erhöht die Lymphdrainage im Gesicht
- Reduziert Entzündungen, Aknenarben
-Löst Verspannungen der Gesichtsmuskeln
- Reduziert feine Linien und Falten
Ich habe von Katie, einer Kosmetikerin bei Ritual Skincare, von Gua Sha erfahren. Als sie mir zum ersten Mal eine Gua Sha-Gesichtsbehandlung gab, wusste ich wirklich nicht, was passierte, aber als ich hinausging, sah ich sofort Ergebnisse. Ich hatte noch nie zuvor eine Gesichtsbehandlung hinterlassen und mein Gesicht sah geschwollen und rot aus. Normalerweise muss ich 48 Stunden im Voraus einen Termin vereinbaren, um mein Gesicht zurückzubekommen. Nicht mit Katie und ihren Zauberhänden. Mein Gesicht sieht fester und weniger gerötet aus, und obwohl ich es definitiv nicht für möglich halte, kann ich ausgehen, ohne viel Make-up auftragen zu müssen.
Funktioniert Rasieren wirklich?
Interessanterweise ja. Wenn ein Arzt ein Schabewerkzeug auf Ihrem Gesicht verwendet, hilft dies, Entzündungen und Rötungen zu reduzieren, indem es das Lymphsystem stimuliert und Ihrer Haut hilft, sich selbst zu heilen. Ob es das neue natürliche BOTOX ist? Die Jury steht noch aus. Die Leute schwören, dass es hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren und den Zeichen der Hautalterung vorzubeugen. Ich persönlich bin nicht zu 100 Prozent davon überzeugt, dass das stimmt, aber es schadet sicher nicht. Ich finde, es hilft bei Kieferverspannungen und fühlt sich gut an, wenn Sie Kopfschmerzen haben, aber nein, Schaben wird nicht alle Ihre Hautpflegeprobleme lösen.
Was ist mit Jaderollen?
Nun, da wir uns nun mit dem Schaben auskennen, was bewirkt das Jadewalzen? Kurz gesagt: Jade Rolling ist eine Art Gua Sha. Es ist ein spezifisches Werkzeug, das es Ihnen erleichtert, Gua Gua selbst zu machen. Dieses schöne Hilfsmittel erleichtert das Abrollen und Stimulieren des Lymphsystems, ohne dabei in einen Spiegel starren zu müssen.
Funktioniert Jade Rolelr?
Wie bei Gua Sha gehören zu den Vorteilen des Jade-Reibens die Verringerung von Rötungen und Narben, die Linderung von Muskelschmerzen und möglicherweise die Verringerung von Alterserscheinungen. Aus meiner persönlichen Sicht ist das Jadekneten nicht so effektiv wie das Gua Sha-Werkzeug, aber es ist einfacher durchzuführen und macht meine Praxis konsistenter. Konsistenz ist der Schlüssel, ob Sie Jade reiben oder kratzen, also spielt es am Ende keine Rolle, welches Werkzeug Sie verwenden, solange Sie es tatsächlich verwenden!
