Während die Wörter „Jade-Schaben“ oder „Gua Sha“ für Sie neu sein mögen, stammen Gesichtstechniken tatsächlich aus Jahrhunderten. „[Gesichtskratz-]Techniken basieren auf einer uralten Heiltechnik namens Gua Sha, die erstmals 220 n. Chr. in einem klassischen Werk der chinesischen Medizin mit dem Titel Shan Han Lun auftauchte“, sagt Peters. "Ursprünglich wollten die Praktizierenden 'sha' bekommen - die Rötung, die die Haut dazu anregt, sich selbst zu reparieren", erklärt er. „Nachdem ich die japanischen und chinesischen Traditionen studiert hatte, wandte ich diese frühe Technik auf meine Gesichtsbehandlungen an. Offensichtlich wende ich sie nicht so intensiv an – ich habe sie mit einer Münze in China ausgedrückt gesehen.“
„[Gua Sha] war ursprünglich eine Körperbehandlung, die später für Gesichtsbehandlungen angepasst wurde, und die Kratzbewegung entwickelte sich zu einer sanfteren Gleittechnik“, erklärt sie und fügt hinzu, dass Gua Sha eine Möglichkeit ist, die Lymphdrainage zu fördern. Dies hilft, Blähungen zu beseitigen, die durch interstitielle Flüssigkeit verursacht werden (unter der Haut eingeschlossene Flüssigkeit, die in das Lymphsystem freigesetzt werden muss). Mit anderen Worten, Gua Sha ist gut für Sie – und kann einige zusätzliche Vorteile für Ihr Aussehen haben.
Vorteile von Gua Sha
Modernes Schaben mit Jade ist zwar weniger invasiv, kann aber dennoch beeindruckende Ergebnisse erzielen.
Stimuliert die Durchblutung: Eine Pilotstudie ergab, dass Schaben die Durchblutung in bestimmten Bereichen anregen kann. Anekdotische Beweise haben ergeben, dass es auch dazu beitragen kann, das Auftreten von Cellulite zu lindern, indem es die Flüssigkeitsretention reduziert - obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um dies zu unterstützen.
Hilft bei der Produktion von Kollagen: Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Gua Sha dem Körper helfen kann, mehr Kollagen zu produzieren, was dazu beitragen kann, Schwellungen zu reduzieren und feine Linien und Falten aufzuhellen, wodurch der Teint aufgehellt wird.
Reduziert Entzündungen: Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass Gua Sha helfen kann, Schmerzen und Verspannungen in bestimmten Bereichen des Körpers vorübergehend zu lindern – und sogar nachhaltig zu wirken. Diese Studien zeigen, dass Gua Sha eine Wirkung auf Entzündungen hat (die oft Schmerzen verursachen).
Reduzierung von Augenringen: Indem es hilft, feine Linien zu mildern und Kollagen zu stimulieren, kann Gua Sha helfen, Augenringe (zumindest vorübergehend) zu reduzieren und die Haut vorübergehend zu straffen.
Modellierung der Gesichtsmuskeln: Gua Sha wird im Kinn- und Wangenknochenbereich verwendet, um verspannte Gesichtsmuskeln zu entspannen und dem Gesicht ein definierteres Aussehen zu verleihen. Es wird ein Doppelkinn nicht beseitigen (es zielt nicht auf Fett ab), kann aber kurzfristig helfen, Schwellungen zu lindern.
Wie man Gua Sha verwendet
Also, wie bekommt man die Vorteile von Gua Sha zu Hause? „Es gibt so viele verschiedene Arten und Formen von Rasierwerkzeugen, dass es keinen einheitlichen Ansatz für die Verwendung beim Rasieren gibt“, erklärt Tobiah. Allerdings haben alle Methoden des Gesichts-Scraping-Prozesses einige Grundprinzipien. Laut Dr. Nazarian ist es am besten, sanften Druck auszuüben und „gleichmäßig über die Haut zu streichen, vorzugsweise in Richtung des Lymphflusses.
