Herauszufinden, wie man Jade-Walzen benutzt, ist schwieriger, als ein süßes Foto von ihnen zu machen. Wenn Ihre Einführung in Jadewalzen und Schabewerkzeuge von einem flüchtigen Bildlauf durch Instagram stammt, wird Ihnen vergeben, wenn Sie denken, dass sie eher ein flacher Schwerpunkt als alles andere sind. Hautpflegemittel aus Jade, Marmor und Rosenquarz sind keine neuen Phänomene; Ihre Ursprünge reichen Jahrhunderte zurück. Aber auch die mir bekannten Methoden haben durch die sozialen Medien eine allmähliche Evolution erfahren. Meine Kindheitsversion des Kratzens (Gua Sha) bestand aus Löffeln, Kleingeld und viel Tigerbalsam, was weit entfernt von dem ist, was ich jetzt füttere.
Während ich an viele von Instagram unterstützte Produkte denken kann, die nichts weiter als ein leerer Hype sind, sind sich Dermatologen und Kosmetikerinnen einig, dass diese Tools legitime Vorteile für die Haut bieten können. Die Sache ist, dass Sie wissen müssen, wie man eine Jadewalze richtig verwendet, um das Beste aus ihr herauszuholen.
Wenn Sie nach detaillierteren Anweisungen zu Gesichtsrollern, Eisrollern und Rasierwerkzeugen für Ihre Badezimmertheke suchen, betrachten Sie dies als Ihren endgültigen Leitfaden.
So verwenden Sie einen Jaderoller (und andere Gesichtsroller)
Der Begriff, den Sie sich hier merken sollten, ist „Lymphdrainage“, eine Form der Massage, die Flüssigkeit in die Lymphknoten drückt, die sie dann verarbeiten und aus Ihrem System herausfiltern. Wenn Sie diese Technik konsequent anwenden (dh mit dem Gesichtsroller Ihrer Wahl), sollte dies zu einer Verringerung der Schwellung und einem strahlenderen Teint führen. Und es fühlt sich wirklich gut an.
Es gibt zwei wichtige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie lernen, wie man einen Gesichtsroller verwendet. „Es macht keinen Sinn, sich in Erwartung eines Unentschiedens ins Gesicht zu rollen, wenn man nicht zuerst mit dem Hals beginnt“, sagt sie. "Sie müssen Ihren Hals drehen, um die Lymphkanäle zu reinigen, bevor Sie mit dem Waschen Ihres Gesichts beginnen." Als nächstes warnt sie davor, zu stark zu drücken. Verwenden Sie eine leichte Hand; das Gewicht der Walze erledigt den Rest.
Hayes wiederholt diese Meinung und erklärt, dass zu viel Druck Ihre Haut tatsächlich reizen und Kapillaren auflösen kann, eine Warnung, die ich wiederholt von Kosmetikerinnen gehört habe. „Wenn Sie die Walze zu Hause wiederverwenden, sollten Sie sie unbedingt mit Alkohol desinfizieren“, fügt sie hinzu.
1. Zuerst bedecke ich meinen Schlüsselbeinbereich mit einer Auf- und Abbewegung.
2. Als nächstes rollte ich auf meinem Nacken auf und ab.
3. gefolgt von der Kinnlinie. Hier wechselte ich zu einer hin- und hergehenden Rolle, beginnend in der Mitte meines Kiefers und zu meinen Ohren hin, die ich bis zu meinen Wangenknochen wiederholte. Sowohl Hamdan als auch Hays sagten mir, ich solle vom Hals aufwärts massieren und dabei mit schwungvollen Bewegungen über die äußeren Ränder meines Gesichts streichen.
4. Auf meiner Stirn wiederholte ich die vertikale Rolle, beginnend in der Mitte meines Gesichts und nach außen zu meinen Schläfen hin.
5. Ich drehte das Werkzeug um, um den kleineren Aufsatz unter meinen Augen zu verwenden – und bewegte mich horizontal zu meinen Schläfen. Einfacher geht das mit einem doppelseitigen Jaderoller wie dem Herbivore.
6. Um die Routine abzuschließen, benutze ich wieder die kleinere Rolle unter meiner Nase und bewege sie horizontal.
Führen Sie das Schaben vom Hals aufwärts durch und folgen Sie einer ähnlichen Reihenfolge wie beim Gesichtsrollen. Allerdings ist die Bewegung hier anders. Ich kratzte mit dem Werkzeug über mein Gesicht (es traf mein Kinn, meine Wangen und meine Stirn) und wechselte dann in eine Zickzackbewegung um meine Lachfalten und meinen Mund.
Während meines Experiments fand ich heraus, dass Schaben (im Gegensatz zum Rollen) die Spannung in meinem Nacken und Kiefer deutlich reduzierte. Da ich es gewohnt bin, letzteres an meinem Körper zu machen, habe ich meinen Nacken und meine Schultern in die Demonstration einbezogen. Hier ist ein wenig Beweglichkeit gefragt, aber keine übermenschliche Flexibilität.
Dies war wahrscheinlich mein Lieblingsteil des Rituals, da es die Schmerzen in meinem Nacken und meinen Schultern deutlich reduzierte. Als ich mich zur Vorderseite meines Körpers bewegte, stellte ich fest, dass bestimmte Kanten des Werkzeugs besser in bestimmte Bereiche meines Gesichts passten, also drehte ich es entsprechend um. Hamdan sagte mir, ich solle jede Bewegung dreimal wiederholen.
