Die Verwendung von Jade als Heilstein für die Haut gibt es seit Tausenden von Jahren. Aus alten Traditionen war bekannt, dass der Stein besondere heilende Eigenschaften hat, die Harmonie und Gleichgewicht zum Leben erwecken können. Sie können Jadesteine sehen, die in Gua Sha verwendet werden, was Praktizierende als Körpertechnik betrachten, um stagnierende und ungesunde Energie durch das Blut zu bewegen, wo Jadewerkzeuge als Kratzmechanismus verwendet werden; Hautpfleger (und ähnliche Heimwerker) verwenden eine sanftere Schabetechnik im Gesicht.
Dann ist da noch der Jaderoller – eine beliebte Hautpflegemethode, die wahrscheinlich schon ein- oder zweimal in Ihrem Instagram-Feed aufgetaucht ist. Es gibt einen guten Grund, warum es so beliebt ist: Studien haben gezeigt, dass Gesichtsrollen und -massagen die Durchblutung des Gesichts verbessern können. Wenn Sie dies regelmäßig tun, hat dies mehrere entscheidende Vorteile: Es kann helfen, das Gesicht zu formen, den Hautton zu verbessern und feine Linien zu glätten.
Wie man sein Gesicht mit Jade rollt.
Die Reihenfolge, in der Sie Ihr Gesicht rollen, ist wichtig – Sie möchten Ihre Muskeln trainieren sowie die Durchblutung und den Lymphabfluss fördern. Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Rollen.
Tragen Sie ein Serum, Öl oder eine Feuchtigkeitscreme auf. Sie sollten niemals Jaderoller auf einem trockenen Gesicht verwenden. Jedes beliebige Serum oder Öl kann verwendet werden.
Wählen Sie eine Seite Ihres Gesichts, um damit zu beginnen – Sie werden alle diese Bewegungen zuerst auf dieser Seite ausführen und dann auf der anderen Seite wiederholen. Beginnen Sie oben in der Mitte Ihrer Stirn (Haaransatz) und bewegen Sie sich nach außen und unten in Richtung Ihrer Schläfen. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals und bewegen Sie Ihre Ausgangsposition bei jedem Durchgang nach Süden. Schließlich wird Ihr Ausgangspunkt direkt über Ihrem Brauenknochen sein.
Bewegen Sie sich unterhalb Ihrer Augen, beginnend an der inneren Ecke neben dem Nasenrücken. Streichen Sie mit dem Roller über die Form Ihrer Augen und bewegen Sie sich schließlich nach oben zu Ihren Schläfen. Dies sorgt für einen Lifting-Effekt. Wiederholen Sie diese Bewegung und bewegen Sie sich nach unten, bis Sie das Ende Ihrer Wangenknochen treffen.
Ziehen Sie den Roller gerade über das Ohr direkt unter dem Wangenknochen. Machen Sie einige Durchgänge, die sich auf diesen Bereich konzentrieren.
Wenn Sie sich nach unten bewegen, müssen Sie der Kieferlinie vom Kinn bis zum Ohr folgen. Am Ende dieser Bewegung möchten Sie jedoch leicht nach oben ziehen, dann wieder in Richtung Hals drehen und nach unten drehen. (Es hat fast die Natur einer Kehrtwende.) Konzentrieren Sie sich mehrmals auf diesen Teil.
Wiederholen Sie die Schritte 2-5 auf der anderen Seite des Gesichts.
