Obwohl wir Jade erst in den letzten Jahren überall gesehen haben, wahrscheinlich dank Gwyneth Paltrow, wird sie seit der Antike in der chinesischen Medizin verwendet und wird oft im Feng Shui verwendet. In der alternativen Heilkunde gilt es als reine, nährende Heilenergie mit harmonisierenden und ausgleichenden Eigenschaften. Wir wissen nichts über Sie, aber wir können etwas davon in unserem Leben verwenden.
Wie kommt Jade Rolling Ihrer Haut zugute?
Jade ist ein glatter, grüner Stein, der sich auf der Haut sehr kühl anfühlt. Dies ist im Grunde der Grund, warum es funktioniert, weil es eine leichte vasokonstriktive Wirkung hervorruft (besonders wenn Sie es im Kühlschrank aufbewahren), was bedeutet, dass sich die Blutgefäße verengen und Schwellungen reduzieren.
Die Rollbewegung der Jade verbessert den Lymphabfluss und die Durchblutung. In Nicht-Nerd-Begriffen weniger Schwellungen und hellere Haut.
Es gibt andere Techniken, die bei der Lymphdrainage und Zirkulation helfen, wie z. B. die Gesichtsmassage. Für diejenigen, die empfindlich auf Berührungen reagieren, kann die Gesichtsmassage jedoch tatsächlich überstimulierend und wohl etwas technischer sein als das Jaderollen, das ein Roll-and ist -Geh Situation.
Viele glauben, dass körperliche Manipulation und die daraus resultierende Erhöhung der Durchblutung tatsächlich auch die Penetration von Hautpflegeprodukten erhöhen wird. Wir - verdammt - Puh!
Jaderoller sind normalerweise doppelseitig, mit einem größeren Kopf auf der einen Seite für größere Flächen und einem kleineren, perlenähnlicheren Kopf auf der anderen Seite für kleinere Konturen, wie etwa um die Augen.
Jade Rolling zur Selbstpflege
Jade Rolling bringt ein Element von Ritual und Selbstpflege in Ihre Hautpflegeroutine. Wenn Sie eine sehr ergebnisorientierte Person sind, die keine Zeit für "so etwas" hat, werden Sie die Vorteile vielleicht zunächst nicht erkennen, aber vertrauen Sie uns, das kühlende Gefühl hat eine unbeschreibliche beruhigende Wirkung auf die Haut Geist, wenn echte Jade morgens und abends über Ihr Gesicht gleitet.
Es holt Sie aus dem Alltag heraus, der mit Hautgesundheit verbunden ist, und inmitten der Hektik eines Penners des 21. Jahrhunderts haben wir von Nerd HQ es als unschätzbar wertvoll empfunden.
Jade Rollen: Wie es geht
Jaderollen ist sehr einfach und leicht durchzuführen, vorausgesetzt, Sie haben die richtige Ausrüstung.
Du brauchst...
Ein echter Jaderoller, wie der Afterspa Jade Facial Roller (18,00)
Optional: Anti-Rutsch-Öl – alles geht, aber zu unseren Favoriten kommen wir später
Schritt 1: Doppelte Reinigung, Baby
Beginnen Sie so, wie Sie weitermachen wollen – und das meinen wir richtig! Reinigen Sie doppelt so, wie es Ihr Nerd oder Ihre Nerdette vorschlägt, damit Sie mit einer sauberen, vorbereiteten Leinwand arbeiten können.
Schritt 2: Legen Sie das Jo-Jo an
Tragen Sie das Serum erst auf, wenn Sie gerollt sind. Jetzt tragen wir das Öl auf, damit unsere Jadewalze reibungslos weggleiten kann. Geben Sie ein paar Tropfen Öl zwischen Ihre Handflächen und drücken Sie Ihre Hände auf Gesicht und Hals und achten Sie darauf, dass sie mit einer Ölschicht bedeckt sind.
Der Ölschritt ist optional – Sie können definitiv eine saubere, ölfreie Jadewalze herstellen!
Schritt 3: Rollen Sie mit Ihrem Partner
Schnappen Sie sich Ihren Jaderoller, beginnen Sie mit dem kleinen Kopf und arbeiten Sie sich unter Ihren Augen vor. Platzieren Sie den kleinen Jadekopf vorsichtig in der inneren Ecke des Augenbereichs unterhalb des Tränenkanals. Achten Sie darauf, nur auf der Haut zu bleiben, wir wollen nicht, dass sich das Auge infiziert.
Rollen Sie sanft entlang der Augenform nach außen und unten in Richtung der Schläfe und wiederholen Sie dies 3 bis 5 Mal. Benutze wieder den kleinen Kopf und bewege dich an den Seiten der Nase nach unten, von der Mitte nach außen, und bewege dich dabei nach unten.
Drehen Sie es um, da es Zeit ist, den größeren Jadekopf zu verwenden. Legen Sie den Jaderoller in die Mitte Ihrer Stirn und rollen Sie ihn nach außen und unten in Richtung einer Ihrer Schläfen. Welche ist Ihnen überlassen, aber wenn Sie bereits einen Favoriten haben, sind Sie im Vorteil. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite Ihrer Stirn und enden Sie wieder an den Schläfen.
Beginnen Sie als Nächstes in der Mitte des Gesichts (wo die Wangen der Nase am nächsten sind) und rollen Sie nach außen und unten zu den Ohrläppchen. Verwenden Sie einen kleineren Kopf im Oberlippenbereich, Sie haben es erraten, von der Mitte nach außen und unten, wechseln Sie dann zurück zu einem größeren Kopf und bewegen Sie sich von der Mitte des Kinns entlang des Kiefers nach außen.
Jetzt müssen Sie die Rolle direkt über Ihr Schlüsselbein (Schlüsselbein, für die Nerds) schieben, weil Sie eine Menge Lymphknoten in diesem Bereich haben.
Glückwunsch, ihr habt es alle geschafft! Fühlen Sie sich frei, selbst mehr zu rollen, aber wir wissen, dass viele von Ihnen nicht so viel Zeit haben, um sich dem Rollen zu widmen.
