Obwohl Gua Sha heute ein trendiges Gesichtsmassagegerät ist, hat es tatsächlich eine lange Geschichte. Ursprünglich eine alte chinesische Heiltechnik, ist Gua Sha eine natürliche alternative Therapie, bei der die Haut mit einem kleinen Werkzeug abgekratzt wird.
Was sind die Vorteile der Anwendung von Gua Sha?
Diese einzigartige Methode zur Verbesserung der Gesundheit hat viele Vorteile. Diese beinhalten
Verbesserung der Durchblutung
Reduziert Entzündungen und Lymphdrainage
Verspannungen im Gesicht und Nacken lösen
Verbessert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Augenringen
Wie man Gua Sha verwendet
Obwohl sie wie ein beängstigendes oder verwirrendes Hautpflegemittel erscheinen mögen, ist Gua Sha tatsächlich sehr einfach anzuwenden. Zusätzlich zum Gesicht kann es auf dem Körper und der Kopfhaut verwendet werden, aber stellen Sie sicher, dass Sie es nicht auf nackter Haut verwenden. Es wird am besten mit Wasser oder Öl verwendet, um sicherzustellen, dass Ihre Haut geschützt ist!
Befolgen Sie nach dem Befeuchten der Haut einfach diese Schritte.
Halten Sie das Rasierpad mit der gebogenen Seite zu Ihrem Gesicht. Beginnen Sie am Hals und gleiten Sie sanft nach oben und außen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Hals nach unten streichen, nicht nach oben, um die Flüssigkeit abzulassen.
Gehen Sie als nächstes zu Ihrem Kiefer, Kinn und um Ihren Mund herum und streicheln Sie die Haut 3 bis 5 Mal in jedem Bereich. Machen Sie immer nur kurze Schläge in eine Richtung, nicht hin und her. Wenn Sie Schwellungen reduzieren möchten, beginnen Sie sanft und dann fester, um die Muskeln zu entspannen.
Drücken Sie das Werkzeug flach auf die Haut und streichen Sie dann sanft unter den Augen oder Rötungen, um Schwellungen zu lindern und zu entfernen.
Streichen Sie zum Schluss mit dem Werkzeug in kleinen horizontalen Strichen über den Brauenknochen, um ihn anzuheben, oder drücken und drücken Sie zwischen den Brauenknochen nach oben, um die Spannung zu lösen.
Wie Gua Sha verschiedenen Bereichen Ihres Gesichts helfen kann
Nacken - Sanfte Abwärtsmassage verbessert die Durchblutung, strafft und strafft die Haut.
Kieferpartie, Wangen und Kinn - Von der Innenseite des Gesichts nach außen einmassieren, um den Teint zu straffen und gleichzeitig die Haut zu straffen.
Nase - Zarte kurze Striche lindern Schwellungen.
Augen - Streichen Sie unter den Augen, um feine Linien und Augenringe zu reduzieren und gleichzeitig zu beruhigen, Schwellungen zu beseitigen und Rötungen zu reduzieren.
Stirn – Horizontale Streichbewegungen über dem Brauenbogen glätten Falten, straffen die Haut und lösen Spannungen.
Wann sollte ich Gua Sha verwenden?
Um echte Ergebnisse zu sehen, empfehlen wir Ihnen, Gua Sha etwa 2 bis 3 Mal pro Woche zu verwenden. Aber die Tageszeit hängt wirklich von der Art der Ergebnisse ab, die Sie suchen. Gua Sha am Morgen kann Schwellungen behandeln und gleichzeitig die Haut mit Energie versorgen. Gleichzeitig entspannen Sie nachts eher Ihre Gesichtsmuskeln und lockern verspanntes Bindegewebe im Gesicht.
Was ist der Unterschied zwischen Gua Sha und Jade Roller?
Während sowohl Schaben als auch Rollen bei der Lymphdrainage helfen, zielt Schaben auf das Fasergewebe des Gesichts ab, um Spannungen zu lösen und die Haut anzuheben und zu straffen. Die Form von Gua Sha ist perfekt darauf ausgelegt, die Gesichtsmuskeln zu "formen", indem gleichzeitig Druck erzeugt und die Muskeln gedehnt werden.
Wie schnell kann ich Ergebnisse von Gua Sha sehen?
Sie werden fast sofort Ergebnisse in Bezug auf die Linderung von Schwellungen und Spannungen sehen. Wir empfehlen jedoch, dass Sie Gua Sha ein paar Mal pro Woche verwenden, um die anderen Vorteile zu sehen, die dieses Tool mit sich bringen kann. Nach einigen Wochen regelmäßiger Anwendung wird ein strafferer und strafferer Teint erscheinen!
